[...] załatwil takie specyfiki jak ( nie smiejcie sie jak zle napisze zbytnio na tym sie nie znam ) -meta,anapolon i deke wp*****la mete po 8 tab.. .dziennie kuje sobie dupe deka co dziennie i wcina anapolon :) cwiczyc 6 razy w tygodniu i jedzie tak juz od 4 tygodni ciekawe jak dlugo tak pojedzie :) aha spytalemsie go o odblok a on na to co to jest
Nie grożę - po prostu przyrównać Cię do takich postaci jak np. Galileusz (spalony na stosie - zrobił dużo dla astronomii), Cyprian Kamil Norwid (umierał jako nieznany człowiek w przytułku dla bezdomnych)... A z osób bardziej współczesnych to chociażby: Jim Hendriks, Jim Morrison itp itd długo by szukać ;-) Chodziło mi tylko o coś takiego ;-D
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: goldbug PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 lat WZROST: 176 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 55 cm OBWÓD BIODER: 85 cm OBWÓD WOKÓŁ [...]
DIETA: Śniadanie: - 1 szklanka płatków kukurydzianych zalana szklanką mleka // Dupa tam, daj owsiane - 1 łyżka oliwy z oliwek - czasem słaba kawa sypana (w zależności czy będę się do późna uczył) II Śniadanie: - mały jogurt naturalny - garść orzechów włoskich - 1 średnie jabłko Lunch: - tuńczyk w sosie własnym :) // Nie ciesz tylko zmień [...]
Chodzi mi dokładnie o to co napisał Pirlo. Za szybko, za długo, bez rozgrzewki i od razu taki trening jakościowy raczej z górnej półki. Tu nie chodzi o "oszukiwanie siebie" a o przygotowanie organizmu do ciężkich treningów. Ja przez pierwsze dwa miesiące miałem coś co się nazywało "zabawa biegowa" np: 30'' w tempie 4:30 z przerwą w truchcie... i [...]
Shadow, Twój benzynowy Saab na turbinie chyba długo by do mnie nie jechał? Szajba przepłynie Canoe przez Bałtyk i możecie razem wpaść. Żar już się robi, a i coś więcej przed chwilą dostałem (za przysługę), sam nie będę otwierał :-) po drodze macie Pirlo i Kalika :-) /SFD/2017/8/7/7eb75f2fea294d7a8b36069d2ba3b591.jpg [...]
Czytałem że też i w tym rzecz, Twoje keto nie jest nowością dla Twojego organizmu, po dłuższym czasie jest tak jak piszesz, osoby długo obcujące z keto nie mają ich wiele w moczu, a badają za to krew (chyba są do tego odpowiednie urządzenia i można to robić samodzielnie, nie zgłębiałem na razie). Czuję się bardzo dobrze, mam równą energię cały [...]
Nie, ja kaloryczność podniosła. Jak długo jesteś na tej co podałaś? Do śniadania jak dodasz owoc to będzie ok :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-01-22 15:25:34
u nas byla ostatnio taka sytuacja ze jeden kox spiol sie ze sprzataczka taka stara sprzataka mowi do kolesia ze za dlugo juz siedzi na tej silowni (ok 3h) a on do niej mowi tak "kieriownik mi kazal tu siedziec i mna nie rzadz. Jak se drozdzowca w piekarniku na pieczesz to se mozesz nim porzadzic" Babaka taka mine wy***ala ze szok. Ale to [...]
[...] therm line... zalezy mi bardzo na czasie .. . mam do zrzucenia z conajmniej 5kg w poltora miesiaca... po thermo speedzie moze mi sie to udac????? prosze o odpowiedz??? i jak dlugo mozna stosowac tego typu spalacze??? moze poprostu juz na mnie nie dzilaaja bo organizm sie przyzwyczail?? therm line lykalam juz ponad rok z przerwami miesiecznymi a [...]
A co do Ronniego to ja nie rozumiem jak ktos moze myslec ze Cutler wygląda lepiej nawet mysle ze jeszcze ze jeszcze długo bedzie nizagrozny na tronie Mr.O facet moze sobie wygrywac dopuki mu się nie znudzi albo zrowie nie zacznie szfankować. pzdr.
[...] ss na barki i rece, ale postanowilem dodac po treningu rozciaganie barkow, klatki i przy rozciaganiach barku pojawil sie bol, ale gdy dluzej przytrzymalem mijal. PS. Jak dlugo gotujecie ryz brazowy? I czy po treningu nie lepiej dac Ryż parboiled? Czy nie ma to az tak dluzego znaczenia, dodam ze bezposrednio po treningu BCAA i za jakies 15-20 [...]
myślę że aero nie jest złe, wiem że długo trochę siedzę na sali, ale zaraz po powrocie do domu zjadam posiłek, myślę że to mi zajmuję jakieś 15 min(dotarcie do domu). Myślisz że aero może nie korzystnie wpływać na mięśnie, pomimo za zabezpieczenia w postaci BCAA? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-23 14:14:26
Witam, sam miałem (mam) astmę. Jest to choroba, której objawy robią się coraz bardziej paskudne, kiedy nic się z nią nie robi. Kiedy nie ćwiczyłem w żaden sposób, zwykłe przebiegnięcie się do autobusu powodowało skurcz oskrzeli i przez kolejne pół godziny dochodziłem do siebie (czasem dłużej). Istnieją różne szkoły leczenia astmy. - Podawanie [...]
[...] sie predkosc. A jak wiadomo z ciezarkiem nasza dlon ma wieksza bezwladnosc, czyli trudniej ja ruszyc. A co za tym idzie lapa obciazona jest wolniejsza od nieobciazonej (dlugo mi zajelo dojscie do tego wniosku ). Ale z drugiej strony trudniej taka obciazona lape zatrzymac (ze wzgledu na bezwladnosc wlasnie). No i dochodzi jeszcze to o czym [...]
Wiesz ? Po tak długim czasie od występienia objawów to już dawno powinnieneś u niego być tym bardziej że takie przewlekłe biegunki mają swoją konsekwencje a to trwa już bardzo długo także nie ma na co czekać tylko trzeba się wybrać do lekarza.
Powiedz mi jeszcze "jak długo?" To znaczy jaki okres czasu byłoby dużo za dużo? I masz tu na myśli jeden cykl? I co najbardziej z tego co wymieniłam jest tu najgorsze? Ja wiem że najprościej byłoby zrobić badanie nasienia, ale najnormalniej w świecie jest to w tej chwili niemożliwe...
Wiesz... najgorzej się obrywa po długich cyklach złożonych z wielu środków, wtedy produkcja LH i FSH jest zablokowana na bardzo długo, bo cykle takie trwają 2-3 miesiące. Błędem jest robienie cykli jednen po drugim, organizm wpada w błędne koło oligospermii poprzez zablokowaną przysadkę. Mimo prawidłowego odblokowania organizm potrzebuje paru [...]
Sterydowe opowiesci %-)
